简单回答一下。 凡是不能上瘾的，都是因为多巴胺峰值不够多。 提供一个非常不准确的数据，部分信息来自于动物实验。该数据仅用于理解多巴胺峰值问题。 注意到0.03到0.08的幅度了吗？差不多三倍的差距，不同人获得的多巴胺奖励如此悬殊，怎么可能所有人都喜欢呢？ 为什么会产生这么大的差距呢？ 因为肌肉运动本身是不会产生多巴胺的。比如电击肌肉产生运动。 运动+中枢神经活动才产生多巴胺。 比如， 运动+社交 运动+目标 运动+…

可以注射，不能进入血脑屏障。 人体是代码屎山，少数几种神经递质都是在全身反复使用，功能各不相同的。 有一种药物，叫多潘立酮，它的功能是能抑制外周（血脑屏障外）的多巴胺。你猜它的作用是让人不兴奋吗？ 不是，它有两个功能，一个是促进胃动力，一个是泌乳。多巴胺在外周的作用包括降低胃动力，抑制泌乳。 大名鼎鼎的抗抑郁递质——血清素，大部分都在外周，作用是促进肠道蠕动。 人类的各种递质往往是集中的大脑和血脑屏…