帮助大于伤害 首先，西夏即使在武功最强的李元昊时代，也没能攻下宋朝一个州。李元昊唯一拿下的丰州，还是党项人的传统自治州，且人口极少，环境恶劣。丰州的地方头人王氏，自动入朝觐见宋帝，一向对外出手大方的宋帝，竟不给予赏赐，只给个虚官打发了事，其价值可见一斑。 等于说，宋夏打了那么久，宋朝没有一个直属州郡沦陷，宋民基本都享受着和平生活，受战争直接波及的民政区域极少。 但北宋靠着西夏挽救了武德的沦落 1005年…

因为有个牛逼后人直接这么定义了啊。 在宋朝灭亡后的四百年里，并没有宋就是正统说法，特别是南宋。 元朝的方式是宋金辽各自立史，不说正统的事，搁置争议。 明朝继承元朝的价值观，别看开始起义时候有人说日月重开大宋天，但建国后啥也没了。而且某种程度来说，还没有元朝厚道。元朝写宋史好歹还一直到恭帝被俘都承认宋朝地位，用宋年号。明朝写元史，在忽必烈中统元年之前，元朝/蒙古压根没有年号概念情况下，硬是用干支纪年都…